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【精品】暑假计划汇总9篇

【精品】暑假计划汇总9篇

  时间过的真快,转眼又是一年了,今天上午学校开始放暑假了。与以往放假时一样,妈妈总是在假期开始是要求我自己订一个假期计划,目的是为了我能在假期中合理安排好,既能在学习中寻找到各种乐趣,又能学到更多的知识。

  首先,我要把暑假作业和老师布置的学习任务认认真真地完成好,要多锻炼身体,保持身体健康。

  其次,我要练习书法,长大以后能写一手好字,要多看电视新闻,了解社会。我要坚持写日记,以前我写日记都是为了应付家长的检查,一点内容也没有,以后我打算每天看一篇课外书,把寒假期间的一些所见所闻、所思所想一一地记录在日记本上,要多看一些妈妈给我买的智慧背囊、优秀作文,学习一下人家的写作方法,提高自己的写作水平。在上网时间多进入,多看看别人是怎么写的,用取长补短的方法向别人多学习一些,少玩一些电脑游戏,它不但会对我们的学习造成影响,而且还对我们的眼睛有坏处。

  再次,出去走亲戚时一定要做到文明礼貌、尊敬长辈。过年时要向老师们和长辈们拜年。

  最后,我要加强学习的同时,还要多帮家人做一些力所能及的事情。

  少先队员们,快来吧!让我们利用暑假时间,发挥假日小队的作用,携手走进社会大课堂,积极参与社会实践。让我们过一个丰富而有意义的暑假。来吧!我已经等不及了,行动吧!

  一,活动口号:

  我休闲,我健康

  二,活动时间:

  7月5日――8月31日

  三,活动对象:

  全体少先队员

  四,活动内容及要求:

  1我看看

  利用假日自行参观,考察1个有关宁波古代建筑物或有特色的风景点,了解1则有关宁波风俗的典故,对父母或小伙伴说说所见所闻(可拿起你的笔,拿起你的相机,摄象机让精彩的时刻成为永恒)。

  相关活动:"我眼中的家乡――宁波"作文,摄影作品,电脑小报,手抄报比赛

  A活动主题:与"弘扬历史,爱我家乡"考察活动结合,根据自己的兴趣爱好开展活动笔写写自己的考察感受。

  B活动过程:学生在家长带领下看看,游游。三,四年级以上队员可按假日小队为单位或独立进行参观,考察,并将活动情况及时记载到《假日小队活动手册》上。

  C参赛形式:作文(一年级学生以绘画日记形式),摄影作品,电脑小报,手抄报均可参赛。

  D注意事项:活动注意安全,懂得自我保护。

  2,我学学

  利用假日学一招休闲本领,如游泳,溜冰,转呼拉圈等。向自己的技能,体能进行挑战。(队员可利用假期,选择自己一直想学可还未掌握的一样休闲本领,好好酷一把)

  活动要求:学会并熟练运用所学的本领,开学初学校大队部将举行"校园休闲吉尼斯"大赛,希望同学们好好准备,踊跃参加!

  3,我玩玩

  以心灵学习的方式体验,亲近大自然,玩一样自己最想玩的东西。真正还孩子一个玩玩,乐乐的假期。

  相关活动:"我与大自然亲密接触"标本制作大赛

  A活动主题:在海边,农场,森林,果园,溪谷等地方,开展远足,登山,涉水,野炊,农作,越野,露营等活动,逐步建立起热爱自然,敬畏自然的思想,完善成长中的人格。当然也可参加各类有特色,有益处的夏令营活动。

  B注意事项:要求由家长带领下开展活动。

  C参赛形式:一至五年级学生动手制作标本,内容为植物,昆虫类。

  4,学校开放活动

  A图书馆开放时间:7月18日8:30――10:30

  8月22日8:30――10:30

  电脑室开放时间:7月6,7,8,9日2:00――4:00

  8月1,2,3日8:30――10:30

  B希望参加学生注意路上安全,提早回家需向负责老师请假。

  5,说明

  1,希望少先队员们自主选择各个活动,积极参与到社会大课堂中,认真体验,使暑期主题活动落到实处。

  2,做好活动材料的积累,认真进行活动总结,仔细填写"暑期主题活动反馈表"。

  3,有条件的少先队员可将自己的活动过程用摄像6岁男孩癫痫做手术有什么后遗症机拍摄下来(自己做主持人,介绍活动全过程),下学期将选送到学校"太阳风电视台"播出,并且进行评奖。

  4,上交材料

  各班主任于开学后上交以下材料:

  学生暑期主题活动反馈表,班级暑期活动统计表(上传FTP),参赛作文(每班至少5篇),摄影作品(每班至少3份),电脑小报(每班至少3份),手抄报(每班至少3件),标本作品(每班至少3件)。

  愉快的暑假到了,为了使自己的假期生活过的健康充实,欢乐而有意义,我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面:学习计划、生活计划。

  第一,学习计划,具体如下: 2。预习语文六年级上册的古诗词,文言文,日积月累等等。并有重点的选择背诵。

  3。预习六年级上册数学相关内容。

  4。预习六年级上册英语的课程,默写有关单词,听磁带。

  5。每天看课外书,报纸,还可以看看动画片,但时间不能太长。

  6。写暑假日记一本,作文10篇,练好钢笔字。

  第二,生活计划具体如下:

  1。培养个人的生活能力,比如:做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活,扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。

  2。 要注意个人安全等方面问题,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危险违法的事。

  3。要每天锻炼身体,坚持跑步,每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起,不睡懒觉。如果父母不在家,不能给陌生人开门,不跟陌生人讲话。。见人要有礼貌。

  这就是我的暑假计划,我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好,愉快的暑假!

  为切实做好20xx―20xx学年度学校暑假工作,现将有关暑假工作安排通知如下:

  一、指导思想:

  以“参与、实践、成长”为主题,引导学生利用假期时间,积极参与社会实践,服务社会,进而认识社会,了解社会;阅读、观看优秀影视文学作品,参与健康文明的网络活动,接受先进思想,树立正确的人生观、世界观和价值观;锻炼身体,学习科技,增强生活自理能力和自我保护意识。在保证师生人身安全和充分休息的前提下,做好下学期的工作、学习准备。

  二、暑假时间安排:

  学生暑假从20xx年7月15日起至8月30日止,学生8月31日到校报到并进行卫生及分担区的清扫。(上午八点至十一点)学生9月1日正式上课。教师从20xx年7月20日开始放假,8月26日正式上班。

  三、教师活动安排:

  1、学习教育理论,钻研教材,更多的了解新课标知识,提高教育教学能力。自学新课程标准,将学习内容写在业务笔记上,要求每次写2页共500字以上的学习笔记,共7次。上交一份教学案例分析或者反思,A4纸4号字打印,电子稿发送邮箱:

  2、大力提倡教师深入学困生及贫困生家庭,做好学生

  及家长的思想工作,并做好记录。(家访记录,要写清楚时间、内容、被访学生及家访教师,以电子稿形式发送邮箱:)

  3、鼓励教师参加社会公益活动,了解社会,了解教育

  在社会中的影响。提倡教师利用假期时间为学困生义务奉献。严禁教师在假期中乱办班、乱补课、等违纪行为。

  4、假期中教师在边学习、边实践的同时,要对本学期

  的工作认真总结,并及时写好下学期的工作计划,开学第一周上交。

  5、教师要通过“辽宁省基础教育与教师教育网”或“辽宁省基础”,收看省内优秀教师精品课例1―2节(义务教育阶段课例1035节),写一篇体会或点评分析文章,开学后交到教务处。

  6、教师要统计好班级学生的联系方式,以便在假期中有任何问题时,联系方便。假期学生外出超出5天,班主任要第一时间了解。教师假期外出超出5天,要及时与郭校长联系,以便假期工作安排。(各位教师联系电话如有变动,假前要及时与总务处联系,保证假期通讯畅通,否则后果自负。)

  7、教师要提前备好一周课。

  四、学生活动安排:

  1、认真完成暑期作业。督促和检查孩子完成老师布置的暑期学习任务,并做到劳逸结合,有效安排好学习与娱乐时间。

  2、加强孩子礼仪教育。请各位家长利用假期时得癫痫病有哪些症状?间教育孩子养成良好的文明习惯,遇到老师、同学或客人时能做到“三个一”一个标准的队礼、一句亲切的问候、一个会心的微笑。开学的时候,学校将会对孩子的文明礼仪等方面进行综合评价,并与班主任考核挂勾。

  3、加强自我保护意识。禁止孩子野浴;白天无人看护孩子,一定要妥善处理和教育;不接受陌生人的小恩小惠,防止上当受骗;注意防火、防盗、防食物中毒及安全用电、煤气;禁止孩子到游戏厅、舞厅、网吧等不健康场所玩耍。

  五、加强暑假期间的学校管理

  1、加强防汛工作值班,完善工作报告制度,暑假期间,必须确保联络畅通。

  2、加强值班、值宿工作。实行领导带班、教师值班制度,责任分工明确。

  3、加强学校的治安管理。禁止校外闲杂人员入校,进入学校人员要认真做好登记工作。

  4、若学校发生意外情况值班教师要及时通报有关领导,并及时做好问题的处理工作。

  5、擅自离岗,无故不参加值班工作的将严肃处理。

  盼望已久的暑假马上要来了,我得好好计划一下我的暑假生活。

  计划一:玩电脑

  为了我的期末考试能考个理想的成绩,我已经有3个月没碰过电脑,与“QQ堂”彻底地“拜拜”了。现在我要活络活络我那被密密麻麻的习题搞得生锈了的脑子,玩玩电脑喽。一次,我在找作文时看见了“”就用了“蓝雪伊儿”这个用户名。我现在很喜欢上“创网”,只是拜读而不敢发表文章,今天,我终于鼓起勇气把我的新作拿出来现丑,一向不让我上网的妈妈这回也鼓励我多向大家学习交流。

  计划二:睡懒觉

  期末大考的这几天,语数两科的老师“轮流站岗”,“大肆轰炸”,那么多的习题,我稍微算了一下,天哪!足足有40多张!害得我们晚上作业都做到10点多,第二天,同学们都成了“熊猫眼”。惨哪!所以睡懒觉把复习时的晚点全都补回来!

  计划三:做作业

  我的辛苦也没白费,期末语数总成绩是全班第一,厚厚的一本《快乐暑假》不用做了!只要做语文老师布置的几篇日记和读书笔记就ok了,不过我妈妈可能要另外给我一些数学习题,我只能接受喽。

  计划四:随心所欲

  在上述计划之外,我还可以在吃完晚饭后到楼下和伙伴们玩“单双背死闭”、滑旱冰、去姨姨家和表妹玩、吃冰棒、去旅游、骑自行车……这些都是我随心所欲的空间。怎么样,我的暑假生活计划够完美了吧!

  本文的作者巧妙地选取了一个特定的时间段――暑假,这样能够更多的机会去体验生活。通过对自己暑假生活中的计划,经过精心整理,予以加工成生活片段连缀的'作文,很有创意。

  暑假发生的事情很多很多,令我最难忘的一件事情是妈妈带我去公园玩摩天轮。

  暑假里的一天,妈妈带我去公园玩摩天轮,我早就想坐摩天轮了,我一到公园就跑去摩天轮排队买票,坐在摩天轮里,心里很兴奋,摩天轮慢吞吞地像一只蜗牛,慢慢的上升,等到最高处时,我坐在摩天轮里往下看,呀,真高!大街上的行人密密麻麻的像小虫子似的蠕动着,旁边的高楼像积木似的;看了一会儿,我的心突然一阵发紧,好像悬在了空中似的,突然间又像有无数小蚂蚁在爬,心里痒痒的,这滋味可不好受了!时间真快,摩天轮结束了,刚走下摩天轮就觉得头昏沉沉的,眼睛也晕了,走路你喝醉了酒似的,东摇西晃的。

  人就是这样,当一件事深深地烙在脑海里时候,它永远不会忘记了,不管时光如何飘忽飞逝,摩天轮带给我的那中感觉会永远留在我的记忆中!

  暑假里,哥哥要来我们家玩,到了上午哥哥直奔我们家,累的满头大汗,奶奶把饭端到屋里了,我吃完饭就奔外面去了。

  妈妈一会儿去外面一看,我们弄的这一块菜,那一块菜的,妈妈说:你们干什么呢?我们一起回答道,做饭和炒菜。

  妈妈说:那你们玩吧,别弄得哪都是。我先去接水,然后放在石头上假装点火,过了一会儿哥哥弄菜回来了,摘了好多菜呢!正好水也开了,把菜放到上面,然后哥哥把不用的调料包拿来,放在锅里,我们用棍子搅了搅,我们做的菜好了。

  端下来闻了闻好香啊!

  如果是真的,我肯定迫不及待的弄一碗自己尝尝。

  1.录取结束

  该阶段属于自我分析期,主题是放下过去,重新定位,家长需要扮演一个知心大朋友的角色。

  首先,引导孩子“认清自河北有没有癫痫病专科医院己”,胜不骄,败不馁。趁着中考的结果已定余热未散,家长这个时候需要趁热打铁,心平气和的和孩子一起探讨一下中考的得失,梳理分析一下初中阶段的学习情况。学习是一个持久战,而中考只是一个阶段性的检验。如果中考失利,试着多给孩子一些鼓励,帮助孩子走出情绪低谷,然后帮助孩子一起找出问题所在,制定解决问题的计划和对策,树立长久的战略规划。

  其次,引导孩子“认清高中”,重新定位,展望未来。当录取学校已定,家长可以带着孩子到所读高中提前走一回,和孩子一起感受一下所读高中的学习环境,帮助孩子了解一下高中阶段的学习特点,比较初高中学习情况的不同,让孩子在自我认识的基础上,设想一下进入高中后,可能会有哪些适应和不适应的情况,提前做好心理准备。一部分孩子作为初中的佼佼者,进入一流高中后,面对着更为激烈的竞争,成绩难免会有所浮动,而也有一部分孩子,因为考试失利,未能进入理想的高中,心里难免会有所落差。这是每个孩子都有可能会面对的问题,家长们在带孩子展望未来的时候,千万别忘了给孩子打打鸡血,如何激发斗志,如何畅想未来,就靠你的现场说法和人格魅力啦!

  2.暑期前期

  该阶段属于放松期,主题是放松休息,调整心态。家长需要扮演后方英雄的角色。

  兵家之道,一张一弛。紧张的考试结束,理性的分析做完,下面该给孩子一个适当的缓冲期放松休息一下,让孩子整理一下凌乱的大脑内存,呼吸一些新鲜的空气,重新汲取一些流失的能量。这个时候,聪明的你应该抓住时机,大力发扬自己的民主精神,给孩子充分的自由选择权,切忌不可过度干涉,不可把自己的喜好强加到孩子身上。十四五岁的孩子,最渴望的就是自由平等,你可以承包财务支持,但千万别把选择权也都承包了。条件允许的话,可以带孩子走一走外面的世界,看一看诗一般的远方。

  如果他没有什么计划,你可以根据平时对他的喜好了解,给他提供一些选项,如果他已经有了计划,你就安静的做个好家长,提供后方的支持工作就好了。当然,需要注意的是,为了防止出现晨昏颠倒的夏眠模式,一个正常的作息时间表还是需要的,可以适当的放宽,但不可以彻底的打乱,切忌一言不合就唠叨,事实证明这是暑期家庭战争的主要导火索,所以提前的和平谈判很重要。

  3.暑期中期

  该阶段属收心期,主题是复习梳理,再续前缘。家长需要扮演红娘的角色。

  暑期过半,学生时代的你一定曾经有过这样的一种感觉:字不会写了,脸变圆了,课本都变得陌生了。对于初三毕业的孩子们来说,他们也进入了青黄不接的时代,这就到了你该敲山震虎的时候了。如果你还放任不管的话,结果就是:初中的知识全体阵亡忘个精光,高中的知识气势汹汹趁虚而入。所以,请务必赶在孩子和初中一刀两断之前,适时的牵线搭桥,督促他们重温旧梦再续前缘。

  艰苦卓绝的高中生活即将开始,为了做好初高中的衔接,打好一个漂亮的持久战,此刻很有必要简单的把初中知识进行回忆巩固,查漏补缺打好牢固的根基。补充一句,很多高中开学后还要进行分班考试,这就是为什么中考同样高分的孩子,有些孩子暑假一别当刮目相看,而有些孩子飞流直下三千尺,这就是有没有复习的差距。在此提醒孩子们,千万别考完就急着和初中说分手,你们的情缘还未了!

  4.暑假后期

  该阶段属过渡期,主题是新的起点,新的一战。家长需要扮演引导者的角色。

  暑期后期,也是开学前一段时间,是为升入高中做准备的最佳时间。从初中到高中,知识跨度有了一个很大的提升,知识容量呈几何级数增长,学习方法也从以往的单一直观变成现在的灵活多样,单纯的依靠初中的听、背、默模式已经难以维持与高中的花式虐恋,初中的你或许还可以靠着一份记忆 套用的小聪明,侥幸的打遍天下不费力,但是到了“强中更有强中手”的高中,你会发现靠运气取胜的时代已经结束了,这是一个实力加努力的新时代。

  由于知识难度和能力要求是一个个逐步提升的陡坡,很多孩子在爬坡的过程中,在山脚的开端就造成知识的烂尾,从一开始就输在了山脚下,这就是著名的“陡坡效应”。所以为了有一个好的开始,此时可以适当的给孩子进行一些相应的课外辅导工作,让孩子在知识的储备和心态的应对上都有一个足够的缓冲。

  需要提醒的是,切记过犹不及。有些家长准备工作做的太过火,把孩子的整个暑假都交给了补习班,最后的结果是孩子闹心家长安心,于是孩子们还没来得及和梦寐以求的高中校园一见倾心,就已经和“一日虐它千百回”的高中课本结下了不解之仇,高中还没开战就已经先灭了士气。

  [饮食方面]:

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  1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少,男生暑假减肥计划

  2.以粗糙食物代替主食类,如糙米、全麦制品。

  3.口味要尽量清淡,少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。

  4.先喝一碗汤或一杯开水,然后从喜欢吃的食物开始夹起。

  5.选择较费事的食物,如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。

  6.食物至少咀嚼10―20次才吞咽。

  7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。

  8.吃过东西后,马上刷牙或漱口,多吃苹果,多喝水。

  9.尽量避免吃零食,尤其是边看电视边吃零食。

  10.感到肚子饿时,先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。

  [运动方面]:

  1.冬天可以自己在屋里,原地跑,原地高抬腿,尊下起,蛙跳。

  2.呼啦圈,仰卧起坐,俯卧撑。

  3.扩胸,打拳,深呼吸,多聊天,大笑(不是傻笑哦)。

  4.天气好的话,可以出去走动走动,跳绳,慢跑,打球,骑脚踏车,游泳。

  慢跑30~50分钟。

  骑脚踏车1小时~75分。

  步行1小时~l个半小时。

  游泳30~40分。

  打网球45分~1小时。

  跳绳30~40分。

  5.平时走路身子要直,步子适当放大,速度可以加快。做得时候身子一样要坐直。

  高二暑假过后就要进入高三了,为了更好的迎接高考,我选择了去旅游放松心情。

  五月中旬,乌鲁木齐还下了一场冰雹,今年的天气真是反常啊。不过夏令时还是如常到来,早晨六点多天亮,下午九点多天黑(到了七八月份会延迟到十点多的),作息时间也调整了。夏季的热浪随着六月的到来也翻滚起来,也就是说,马上就要放暑假啦!

  这些天,我也开始为这个假期的旅行开始着手一些具体的准备了,为了这个思想上预谋了一年多的大project!昨天在超市买了个65升的登山包,“登高者”的,才160,在超市里买个有牌子的,感觉挺划算。正考虑着买帐篷,却无意中发现“会长”有一个,跟他套了会儿近乎,给弄过来了。对于我这种无产阶级,主要的硬件准备也就这样了。

  然后就是最重要的软件准备,我在之前看过的一些书里摘录了一些有用的信息,不过到时我还是想把它们带上,这几本书特别喜欢--《迟到的间隔年》―使我最终确定本次旅行计划的书;《喀什噶尔》―新疆人文风情的盛宴,是我进入南疆的精神指南;《西藏一年》―在关于西藏琳琅满目的书籍中,让我眼前一亮,算是我对藏文化一个有机认识的开始;《尼泊尔的香气》―尽管此书价格不菲,但它的精美却然我一度爱不释手,也让我对尼泊尔零零散散的认识变得统一。

  这次旅行在我心中是这些年来一次真正意义上的旅行。从乌鲁木齐出发,沿着铁路向西南进发,途径库尔勒,库车,阿克苏,喀什,叶城,重点拜访库尔勒附近的博斯腾湖,比邻阿克苏的塔里木河,喀什古城,英吉沙镇。然后,我会从叶城出发,走上世界上海波最高的公路--新藏线,踏入我魂牵梦绕的西藏。进藏后,到阿里,纳木错,日喀则,江孜然后到达拉萨。到了拉萨之后便开始申请尼泊尔的签证,接着从樟木出境尼泊尔。首都加德满都附近有一个由香港女孩创办的义工团体“未来村”,再去佛祖得道成佛的地方-蓝毗尼,还有博卡拉。从尼泊尔回来,这趟旅行基本上也就差不多了。最后坐青藏线列车,回到新疆。用时两个月,启动资金1800。主要,也希望尽可能用徒步和搭便车的交通方式来完成。路上会更多地涉足野外和一些偏远的小镇,实地了解一下新疆落后地区的医疗现状,体验淳朴的民族生活风情。另外还要给一些医疗机构和一共团体做义工,特别是加德满都的未来村。

  这趟旅程让我期待的不仅是他的路线,还有不一样的方式,远离尘嚣,真实深入地去体验一些东西,而非流连酒色,看一些取乐游客的东西。而实在的工作,则让我的旅行更具意义。我不希望漫无目的地走,害怕陷入迷惘,就像《迟到的间隔年》里说的那样―如果你想在旅途中找到什么,那你只会在更多的选择面前迷惑。

  以上是我的暑假旅游计划,希望旅游回来能调整好心态,迎接高考。

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